Vägning..
Smakade på tårta inatt :( Men min favoritfarbror hade fyllt 85 år och det sker ju bara en gång, och tårtan vart underbart ljuvlig. Men såå dåligt samvete efteråt.. why why why så kass karaktär??
Vägning idag.. -1.0 från förra veckan totalt nu 2.5kg på 3 veckor.. nöjd med det!!
Tappade du vikt genom bara bantning eller träning också? En otränad kropp (såsom min då) ser nog inte smal ut om den nu inte är jäääättesmal. Kroppen shapar som upp. Sen tror jag faktiskt (Nu KID, kommer det där logiska tänkandet som jag alltid har på andra men inte på mig själv) att om du gick ner så mycket började du må bra utav det. Ohch om du mår dåligt så tar du omedvetet till knepet som lyckades för dig innan. KAnske... You are loved!!
*gonattis*
Och en sak vill jag säga. Varför ska man leva om man inte får unna sig lite gott ibland? Njut :D
De första 15 kg tappade jag egentligen ganska lätt bara genom att äta rätt och regelbundet.. ungefär som tallriksmodellen med massa vatten till. De sista 15 vart det dels matrutinerna och även lite mer promenader och simning någon gång i veckan.. Har haft ett mål men inte riktigt nått dit innan men nu hoppas jag att jag är såpass motiverad denna gång att jag orkar ända dit ner.. hade vart gott att veta att jag faktiskt kunde :)
Så flitig du är - din namne är inte det kan jag säga :)
